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A.I様インタビュー
クマちゃん様 インタビュー
坂本様 インタビュー
引っ越し先で他のジムに通いましたが、パーソナルがないのと、女性専用がないため、名古屋にマンションを借り直して、またスタイリッシュに通うようにしました。
栄養バランスの摂れた食事を食べることができて、日々の食事の参考にもなるので助かっています。
女性専用なことも良いです。
他のジムでは何をやっていいのかわからないけれど、パーソナルトレーニングなら心配無用です。専属のトレーナーに体の悩みを聞いてもらえ、自分に合ったトレーニングをやってもらえるのが嬉しいです。
パーソナルトレーナーが、いつも私の体をチェックしてくれるので、筋力などのレベルが上がってきていることを教えてくれます
パーソナルトレーニングを始めて３か月で、お尻のたるみがなくなり、形が良くなりました。その後、初めて入ったブティックの店員さんに体を褒められたのが嬉しかったです。
体重は3キロほど減り、体脂肪も落ちました。 筋力もアップして、特にヒップの筋肉が付いたことで「お尻上がったね」と言われたり、同時に下半身も細くなりました。
パーソナルミールを見てたり、食べてたりしてからは、自分の食生活を見直すことができました。また、トレーナーの方から、故障しない運動のアドバイスをもらったり、ストレッチのやり方などを教えてもらい役立っています。
体重は7キロ減。体脂肪は３０％から、２３％へと大幅に減りました。 全身が細くなったので今まで着ていた服が全部ダメになってしまいましが、周りから「肌もきれいになったね」と言われるのでとても嬉しいです。
スタイリッシュは自分に合ったメニューをトレーナーが組んでくれるパーソナルトレーニングなので、付きっきりでサポートしてくれるから安心です。
５０代の母が１年半前にダイエットと体力強化のためにスタイリッシュ入会していました。母がとても楽しそうにパーソナルトレーニングをしているのを見て、私もパーソナルをやってみたくなりました。
自分の体のことをわかって下さるトレーナーの方にやってもらえるので安心です。 あと、社長のつくるミールが美味しく、いつも喜んでいただいています。
筋トレするならパーソナルトレーニング以外は考えられません。 本当に人生が変わった気がします。まわりの人にも勧めているのですが、なかなか踏ん切りがつかないみたいです。
パーソナルトレーニングって一人ひとりについてくれるのが良いと思います。女性限定なので何かと便利で、空き状況もわかりやすく予約が取りやすいので、とっても通いやすいです。
スタイリッシュでは「何を食べてもいいよ」と言われ、とても気分が楽になりました。しかも、パーソナルトレーニングは、他店と比べて料金が一番安かったです。
若い女性だけがチヤホヤされる風潮があると思います。でも、このままトレーニングを続けていれば年を取るのが楽しみです。年をとっても怖くない、そんな自分を想像しています。
毎回同じトレーナーなので、体や体調の事を相談しやすいのも安心してトレーニングを続けられる良い点です。
自分の体と心の管理を考えるようになり、自分と向き合えるようになりました。 長続きしないおけいこ事が多い中、一生続けられるものと出会いました。
