おおすか　じん

パーソナルトレーナー

私はお客様に理想の身体になっていただくためにパーソナルトレーナーとして活動させて頂いております。 特に、私がお客様と接するときに重視していることは身体のバランスの歪みです。筋肉が弱化していたり、固くなったりすることで骨格に影響を与え、身体に歪みを生み出します。この歪みが曲者で、関節の痛みだけでなく、関節本来の動きの妨げとなり、猫背な姿勢の崩れや、代謝の低下や、トレーニングの効率を悪くしたりもしてしまいます。ですが、この歪みを改善してしまえば痛みがとれるだけでなく、美しい姿勢も手に入れることができ、理想の身体に一気に近づきます！ ダイエットはもちろんのですが、身体の痛みでお悩みの方や、運動パフォーマンスを向上させたい方は是非ご相談ください。