名古屋市天白区の女性専門パーソナルトレーニングスタジオ　スタイリッシュボディ

最近、下半身のむくみや、おなか周りが気になってきたのでダイエットとトレーニングを始めてみようと思ってい入会しました。 入会するまでは、“パーソナルトレーニング”という意味を分からずトレーニングしていました。

まず、一か月で疲れにくい体になりました。 特にひどかった肩こりがなくなったのは、とっても嬉しかったです。

あんなに運動嫌いだった私が、トレーニングや有酸素運動が習慣になったのが、驚きです。パーソナルトレーニングなので、食事指導についてなど気兼ねなくトレーナーに聞けるので、助かっています。それからは、普段の食事も気を付けるようになり、自分で食事も作るようになりました。 自分の体がどんどん変化していくのが実感でき、なんだか前向きになれました。 生活にもメリハリが出てきました。

入会前に気にしていたおなか周りや、背中の脂肪はかなり減りました。

パーソナルトレーナーが、いつも私の体をチェックしてくれるので、筋力などのレベルが上がってきていることを教えてくれます。パーソナルトレーニングはおすすめです。

このペースで、少しずつでも痩せていきたいです。