女性専用パーソナルトレーニング 名古屋スタイリッシュボディ

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お客様の声

F・I様

●年齢:20代●職業:OL 事務職

今村ふみ
今村ふみ2

入会前の悩み/入会のきっかけ

最近、下半身のむくみや、おなか周りが気になってきたのでダイエットとトレーニングを始めてみようと思ってい入会しました。 入会するまでは、“パーソナルトレーニング”という意味を分からずトレーニングしていました。

入会してよかった点

まず、一か月で疲れにくい体になりました。 特にひどかった肩こりがなくなったのは、とっても嬉しかったです。

自分の中での変化

あんなに運動嫌いだった私が、トレーニングや有酸素運動が習慣になったのが、驚きです。パーソナルトレーニングなので、食事指導についてなど気兼ねなくトレーナーに聞けるので、助かっています。それからは、普段の食事も気を付けるようになり、自分で食事も作るようになりました。 自分の体がどんどん変化していくのが実感でき、なんだか前向きになれました。 生活にもメリハリが出てきました。

どんな変化/結果が出ましたか?

入会前に気にしていたおなか周りや、背中の脂肪はかなり減りました。

おすすめな点、お気に入りな点

パーソナルトレーナーが、いつも私の体をチェックしてくれるので、筋力などのレベルが上がってきていることを教えてくれます。パーソナルトレーニングはおすすめです。

その他

このペースで、少しずつでも痩せていきたいです。
1年間休会のブランクがあったものの筋肉の使い方を忘れていないようで上手です。第一目標のお腹まわりのシェイプに頑張りましょう。
       
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