女性専用パーソナルトレーニング 名古屋スタイリッシュボディ

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お客様の声

I・M様

●年齢:30代

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入会前の悩み/入会のきっかけ

体がプニプニしてきたのと、毎年夏になると体重が自然と落ちてくるのに、落ちなくなって焦りました、、

入会してよかった点

以前よりも自分自身の身体の事を考えるようになり、健康に気を使うようになりました。 お友達からスポーツのお誘いが多くなり、お仕事中では毎日筋肉の事で頭がいっぱいになってます、、、

自分の中での変化

努力しただけ結果が出るので、筋トレ以外でも前向きになって、「忙しいから運動は出来ない」などの言い訳をしなくなりました。あと以前は試着が少し怖かったのですが、今は楽しく試着が出来ています。しっかり運動をしているので、ご飯を食べるのが楽しいです。

どんな変化/結果が出ましたか?

昨年よりも健康診断の結果が良くなりました。特にコレステロールと中性脂肪の値が下がっていてびっくりしました。旅行では毎回疲れていたのですが、トレーニングを始めて、疲れにくくなった様に感じます。お友達からは「体型維持の秘訣は??」とよく聞かれます。

おすすめな点、お気に入りな点

マシンやダンベルを使うのが怖かったのですが、トレーナさんがサポートしてくれるので安全にできて安心です。トレーナーさんが毎回トレーニングメニューを考えてくれるので、飽きずに楽しく頑張れます。あとパーソナルミールがとても美味しいので、自分のご飯作りの参考にさせてもらっています。

今後の目標などありましたら教えてください

趣味は筋トレです!!!と言えるくらいの身体作りをしたいです。
       
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