女性専用パーソナルトレーニング 名古屋スタイリッシュボディ

名古屋市天白区の女性専門パーソナルトレーニングスタジオ スタイリッシュボディ

トレーニング・エステ等で「アンチエイジング」「ダイエット」、あなたの美しさをキープするお手伝い

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トレーニングについて

ダイエットをしたい、ダイエットに失敗した…

筋肉の付き方、今までの運動履歴、生活のリズム、職業、それぞれ身体のお悩み
や暮らし方等はみなさまバラバラです。
そんな個人のお悩みに合わせてプロのトレーナーがあなただけのトレーニング
を考え、あなたの目標に合わせてトレーニングを行います。

パーソナルトレーニングの一番のメリットは一人一人に合わせたトレー
ニング方法をプロであるトレーナーがあなたの目標に合わせて考え、
実践
していく事であなたの理想を追求できる事。

筋肉の付き方、筋肉の量、身長、体重、日々の仕事、ライフスタイルは
千差万別。もちろん身体の悩みや理想も皆さんでバラバラです。

スタイリッシュボディのパーソナルトレーニングはお客様の悩み・ライ
フスタイルに合わせてオーダメイド
でトレーニングを考え実践していき
ます。

あなたの目標に合わせたパーソナルトレーニング

いつまでも若々しく健康な身体づくり

パーソナルトレーニングはあなたの悩みにあわせてプログラムを考えます。
トレーナーとマンツーマンで定期的に行う事で身体をメンテナンスが可能です。

トレーニングというとハードなイメージがありますが、
パーソナルトレーニングはあなたに合わせたプログラムです。

「姿勢が悪いのをなおしたい、猫背を改善したい」
ひじやひざの痛みを改善したい」

このようなお悩みをお持ちの方にハードなトレーニングは必要ありません。
むしろ体幹を鍛えたり、身体をしっかりと動かす事のほうが大切です。

5年、10年と今のプロポーションを保つために。
健康的で若々しいスタイルを保つためにも今パーソナルトレーニングが注目されています。

いつまでも若々しく健康な身体づくり

一人でトレーニングをしていると「今日は疲れてるから…」「今日は一生懸命トレーニン
グしたし次回はサボってもいいかな?」
なんて事になりがち。

「こうなりたい!」という目標があっても、一人だと誘惑に負けてしまいがちですよね。

スタイリッシュボディのパーソナルトレーニングはプロのトレーナーがあなたと共に目標
に向かい、サポートを行います。

一人では挫折してしまうようなトレーニングも個性豊かなトレーナーと共にトレーニング
をする事で楽しくトレーニングが可能
です。


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